SOLO VZUM Cykelbriller - Alba Optics - Hvid / Leaf | Alba Optics | gioventu.cc

Velkommen til GIOVENTU

Vi er både butik og online univers for alt inden for cykelsport – med særligt fokus på gravel og landevej.

Dyk ned i vores inspirerende univers af artikler og guides, og udforsk nogle af de bedste brands på markedet, som KASK, Alba Optics, Challenge og Fingerscrossed.

Se vores udvalg

Rule of Three – Dato, rute og distancer

Hvad er Rule of Three? Et unikt mixed‑surface gravel-event

Rule of Three er et ikonisk mixed‑surface løb i Bentonville, Arkansas, der samler gravelryttere, motionister og eventyrlystne cyklister om en brutal og smuk udfordring. Navnet afslører kendetegnet: cirka 1/3 grus, 1/3 asfaltvej og 1/3 singletrack. Det gør Rule of Three gravel til noget særligt – du får høj fart på vej, vaskebræt og løst underlag på grus, og tekniske sektioner på singletrack. Løbet er non‑UCI, hvilket giver en uformel, community‑drevet stemning, men uden at gå på kompromis med seriøsiteten. Der er typisk to distancer, omkring 50 og 100 miles, så du kan vælge mellem en kompakt dag i sadlen eller en fuld episk udfordring.

Dato og destination: Maj i Bentonville, Arkansas

Rule of Three afvikles normalt i maj, når foråret for alvor rammer Ozark-bjergenes stisystemer. For Rule of Three 2026 forventes samme tidsrum, men følg den officielle annoncering for nøjagtig dato og tilmelding. Bentonville er centrum for OZ Trails-netværket og byder på alt fra hurtige grusveje til flowy singletrack og korte, stejle “punchy” stigninger. Rejselystne ryttere kan flyve til Northwest Arkansas National Airport (XNA) og rulle de sidste kilometer ind i byen. Vejret i maj kan skifte fra solrigt og varmt til fugtigt med byger; pak derfor både let regnjakke og lag-på-lag.

Rule of Three rute: 1/3 grus, 1/3 vej, 1/3 singletrack

Ruten kombinerer landlige “dirt roads”, svingende landevej og udvalgte singletrack-sektioner i områder som Slaughter Pen, Coler og det omkringliggende netværk. Rule of Three rute-profilen er kuperet med mange skift: du kan gå fra 35 km/t på asfalt til tekniske sving på spor på få minutter. Underlaget kræver både linjevalg og energistyring. Der er ofte korte hike‑a‑bike-øjeblikke for de fleste ryttere på 100 mi, mens 50 mi typisk kan køres helt igennem af sikre cyklister. Arrangøren offentliggør som regel GPX tættere på løbsdatoen, og skiltning/sikkerhedsposter hjælper ved kritiske punkter – men navigationsenhed anbefales altid.

Rule of Three distancer: ~50 og ~100 miles

Du vælger mellem cirka 50 miles (ca. 80 km) og cirka 100 miles (ca. 160 km). Begge ruter holder sig til konceptet med omkring 1/3 grus, 1/3 vej og 1/3 singletrack, men 100 mi presser både fysik og teknik over længere tid. Forplejning er typisk enkel med få depoter; selvforsyning er en del af oplevelsen. Planlæg energi, vand og værktøj derefter. For 50 mi kan mange motionister gennemføre komfortabelt på 3–6 timer, mens 100 mi ofte lander i spændet 6–12 timer afhængigt af vejr, teknik og dagsform.

Distance	Terræn	Tempo & tid
~50 miles (ca. 80 km)	≈ 1/3 grus, 1/3 vej, 1/3 singletrack	Mellemhurtigt; 3–6 timer for de fleste
~100 miles (ca. 160 km)	≈ 1/3 grus, 1/3 vej, 1/3 singletrack	Udmarvende; 6–12+ timer afhængigt af forhold
Teknikkrav	Singletrack med sving, rødder, korte stejle ramper	Stabilt overblik, god linjevalg, konservativ pacing

Udstyr, dækvalg og gearing til Rule of Three

Gravelcykel er det oplagte valg til Rule of Three gravel, men en let XC‑MTB kan være hurtig og komfortabel for ryttere, der vil dominere singletrack‑sektionerne. Dæk: 40–45 mm tubeless med robuste sider og moderat mønster er et godt kompromis; vælg 45–47 mm eller dækindsatser, hvis du prioriterer kontrol på spor. Gearing: 1x med 38–44T foran kombineret med bred kassette (10–44 eller 10–52) dækker både asfalt og stejle ramper. Dropperpost er ikke et must, men kan give ekstra sikkerhed på teknisk singletrack. Husk multitool, ekstra slanger/propper og en pålidelig computer til navigation.