Hvad er cyclocross – og hvorfor er det perfekt vintercykling?
Cyclocross er cyklingens svar på en fodboldkamp: 60 minutter intenst drama, tekniske udfordringer og taktisk spil på mudrede, kuperede baner med trapper, planker og sandgrave. Sæsonen løber fra slutningen af september til begyndelsen af februar, og næsten hver weekend byder på topløb fra Belgien, Holland, Frankrig og Tjekkiet.
For danske cykelentusiaster er det den ultimative vinterholdning – korte, actionfyldte løb med forudsigelige starttidspunkter og solid TV-dækning. Du behøver ikke dedikere hele søndagen: Dame Elite kører typisk kl. 13:45, Herre Elite kl. 15:00, og så er der aftensmad klar bagefter.
Sådan er cyclocross-kalenderen bygget op
Kernen er UCI Cyclo-cross World Cup med 14 afdelinger fordelt over fire måneder. Ved siden af løber de klassiske belgiske serier: Superprestige (tekniske, mudrede klassikere), X2O Badkamers Trofee (samlet tidsklassement over flere runder) og Exact Cross (pointserie med stærke startfelter).
Sæsonen kulminerer med kontinental- og verdensmesterskaberne i januar-februar, hvor nationale trøjer og regnbuebåndet står på spil. Danske mesterskaber afvikles typisk i januar.
De løb du SKAL se i 2025/2026
Nogle baner er legendariske og leverer drama år efter år. Her er de ikoniske klassikere:
Koppenbergcross (Oudenaarde, Belgien)
Den berygtede 77-meter stigning med 22% hældning. Ryttere løber oftere end de cykler. Afvikles typisk i starten af november som en del af X2O Trofee. Hvis du kun ser ét cross-løb i år, så lad det være denne.
Zonhoven (Belgien) – Sandgraven
Dyb, løs sand der sluger hjul og lunger. Teknisk ekstremt krævende og fysisk brutalt. Del af World Cup, normalt i december.
Namur (Belgien) – Citadelløbet
Stejle stigninger på græs og mudder omkring den gamle fæstning. Publikumsfavorit med tætpakkede tilskuere. World Cup-afdeling i december.
Gavere (Belgien) – Nyttårsdag
Traditionelt nytårsløb med mudder, planker og tekniske sektioner. Del af X2O Trofee. Perfekt til tømmermændscykling på sofaen.
Hoogerheide (Holland) – Sæsonfinale
Sidste World Cup-afdeling inden VM, typisk i slutningen af januar. Fungerer som generalprøve for mesterskaberne ugen efter.
Komplet kalender 2025/2026 – datoer og TV
Bemærk: Præcise datoer for 2025/26-sæsonen offentliggøres typisk i august 2025. Nedenstående er baseret på historiske mønstre og bekræftede løb. Tjek altid UCI's officielle kalender og DCU for opdateringer.
| Dato (forventet) | Løb/Serie | Sted | TV i Danmark |
|---|---|---|---|
| 28. sep 2025 | Exact Cross (åbningsløb) | Belgien (TBC) | Eurosport/Max |
| 12. okt 2025 | UCI World Cup #1 | Waterloo, USA | Eurosport/Max |
| 19. okt 2025 | UCI World Cup #2 | Beekse Bergen, NED | Eurosport/Max |
| 26. okt 2025 | Superprestige | Ruddervoorde, BEL | Eurosport/Max |
| 1. nov 2025 | Koppenbergcross (X2O) | Oudenaarde, BEL | Eurosport/Max |
| 9. nov 2025 | UCI World Cup #3 | Lokation TBC | Eurosport/Max |
| 16. nov 2025 | UCI World Cup #4 | Lokation TBC | Eurosport/Max |
| 23. nov 2025 | UCI World Cup #5 | Lokation TBC | Eurosport/Max |
| 30. nov 2025 | EM Cyclocross | Lokation TBC | Eurosport/Max (evt. dansk TV) |
| 7. dec 2025 | UCI World Cup #6 | Lokation TBC | Eurosport/Max |
| 14. dec 2025 | UCI World Cup #7 | Lokation TBC | Eurosport/Max |
| 21. dec 2025 | UCI World Cup #8 | Namur, BEL | Eurosport/Max |
| 26. dec 2025 | Superprestige | Heusden-Zolder, BEL | Eurosport/Max |
| 1. jan 2026 | X2O Trofee | Gavere, BEL | Eurosport/Max |
| 4. jan 2026 | UCI World Cup #9 | Lokation TBC | Eurosport/Max |
| 11. jan 2026 | DM Cyclocross | Danmark (TBC) | Evt. stream via DCU |
| 18. jan 2026 | UCI World Cup #10 | Benidorm, ESP | Eurosport/Max |
| 25. jan 2026 | UCI World Cup #11 | Hoogerheide, NED | Eurosport/Max |
| 1. feb 2026 | VM Cyclocross | Lokation TBC | Eurosport/Max (evt. dansk TV) |
Hvor ser du cyclocross i Danmark?
Langt hovedparten af internationale cyclocross-løb sendes på Eurosport og streames via Max (tidligere Discovery+). Max-abonnementet inkluderer alle Eurosport-kanaler og giver adgang til både live-transmissioner og replays.
EM og VM kan i enkelte år også blive vist på danske sportskanaler afhængigt af rettigheder – tjek programoversigten ugen før mesterskaberne.
Belgiske kanaler som Sporza (VRT) og RTBF sender næsten alle belgiske løb, men er geoblokerede uden VPN. Hvis du bor i Belgien eller har adgang, er det den mest omfattende dækning.
Ryttere at holde øje med i 2025/2026
Herre Elite
Mathieu van der Poel (NED) – Når han stiller op, vinder han. Deltager sjældent i fuld sæson, men dominerer når han kører. Wout van Aert (BEL) – Van der Poels evige rival, teknisk overlegen i mudder. Tom Pidcock (GBR) – Olympisk mountainbike-mester med eksplosiv acceleration. Eli Iserbyt (BEL) og Michael Vanthourenhout (BEL) – Belgiske arbejdsheste der kører næsten alle løb og kæmper om serieklassementer.
Dame Elite
Fem van Empel (NED) – Dominerede 2023/24-sæsonen med 20+ sejre. Puck Pieterse (NED) – Ung, aggressiv og teknisk stærk. Ceylin del Carmen Alvarado (NED) – Tidligere verdensmester, farlig i mudder. Lucinda Brand (NED) – Erfaren klassementjæger med stærk taktisk sans.
Praktiske tips til at følge sæsonen
Tilføj World Cup-afdelingerne til din kalender – de er lette at planlægge efter og leverer altid drama. UCI tilbyder iCal/ICS-feeds du kan importere direkte til Google Kalender eller Apple Kalender.
Følg de belgiske serier (Superprestige, X2O) hvis du vil lære rytterne at kende – de kører næsten hver weekend og bygger narrativer op gennem sæsonen.
Tjek starttider dagen før løbet – de kan flytte sig på grund af vejr eller TV-skemaer. Max-appen sender notifikationer når løb går live.
Vil du selv køre cyclocross? DCU's terminliste viser B-, C- og motionsklasser. Mange løb afvikles formiddage samme dag som de store internationale løb – du kan køre selv kl. 10 og se World Cup kl. 15.
Udstyr til cyclocross – hvad skal du bruge?
Cyclocross-cykler ligner landevejscykler men med bredere dæk (32-40 mm), cantilever- eller skivebremser og højere bundklaring. Mange kører i dag på gravel-cykler med 1x-gearing – det fungerer fint til motionsklasser.
Du skal bruge: Cykelskoene med kraftige knopper (MTB-sko fungerer), reservehjul eller cykel (mange skifter cykel midt i løbet ved service-zonen), tøj der tåler mudder og vask, og lav gearing – cross handler om acceleration, ikke tophastighed.
Skivebremser er standard i dag – de bremser konsekvent selv i mudder og regn. Tubeless-dæk reducerer punkteringer og giver bedre grip ved lavt tryk.
Danske ryttere i international cyclocross
Danmark har en lille men dedikeret cross-scene. Enkelte danske ryttere deltager i internationale C2/C1-løb (UCI's lavere kategorier), men vi har endnu ikke en fast World Cup-deltager. DM trækker typisk 100-150 deltagere på tværs af alle klasser og er et godt sted at opleve sporten live.
Følg DCU's hjemmeside for information om danske løb, licenser og klubber der tilbyder cross-træning om vinteren.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår starter cyclocross-sæsonen 2025?
De første løb afvikles typisk i slutningen af september, men World Cup-serien starter først i midten af oktober. Fuld fart på alle serier fra november.
Hvordan ser jeg UCI World Cup i Danmark?
Via Eurosport-kanalerne og streaming på Max (tidligere Discovery+). Et Max-abonnement giver adgang til alle World Cup-afdelinger live og on-demand.
Hvor finder jeg den komplette kalender med præcise datoer?
UCI's officielle hjemmeside offentliggør World Cup-kalenderen i august. Superprestige, X2O Trofee og Exact Cross har egne websites med komplette kalendere. DCU opdaterer danske løb løbende.
Sender danske TV-kanaler EM og VM?
Eurosport/Max har som udgangspunkt rettighederne. I enkelte år kan TV2 Sport eller andre danske kanaler købe rettigheder til mesterskaberne – tjek programoversigten ugen før.
Kan jeg få cyclocross-kalenderen synkroniseret til min telefon?
Ja, UCI og de fleste serier tilbyder iCal/ICS-feeds du kan abonnere på. Det opdaterer automatisk når datoer eller tidspunkter ændres. Søg efter "calendar" eller "iCal" på de officielle websites.
Hvad koster det at se cyclocross på Max?
Max Standard-abonnement (med Eurosport) koster ca. 109 kr./måned i Danmark (priser kan variere). Det inkluderer alle Eurosport-kanaler og dermed næsten al international cyclocross.
Er der forskel på cyclocross og cykel cross?
Nej, det er to stavemåder af samme disciplin. "Cyclocross" er den internationale betegnelse, "cykel cross" er en dansk tilpasning. Begge bruges i Danmark.
Kan jeg køre cyclocross på min gravelbike?
Ja, til motionsklasser og begynderløb fungerer en gravelbike perfekt. Sørg for knopdæk (mindst 32 mm brede) og lav gearing. Mange danske cross-ryttere starter på deres gravelbike.
