Gul vs blå vs rød SPD-SL klamper – hvad er forskellen?

Hvad er forskellen på gul og blå SPD-SL klampe?

Shimano SPD-SL klamper findes i forskellige farver, som angiver “float” – altså den grad af fri bevægelse din hæl har, mens skoen stadig er låst fast i pedalen. Gul (SM-SH11) giver 6° float og drejer omkring midten af klampen, mens blå (SM-SH12) giver 2° float og drejer omkring forfoden (tå-enden). Praktisk betyder det, at gul føles mere tilgivende og let at tilpasse for de fleste motionister, mens blå føles mere “låst” og retningsstabil for ryttere, der ønsker mere præcis kraftoverførsel uden helt at miste bevægelsesfrihed.

Float forklaret – og hvorfor det betyder noget for dine knæ

Float lader foden finde sin naturlige vinkel under trådet. Mere float (gul) mindsker risikoen for vrid i knæ og hofte, især hvis din klampemontering ikke er 100% perfekt eller din anatomi kræver lidt bevægelse. Mindre float (blå) kan føles mere effektivt for ryttere med stabil knæaksel og god bikefit, men stiller større krav til præcis placering af klampen. Biomekanisk handler det om at balancere stabilitet og frihed: For meget låsning kan øge belastningen på knæet; for meget bevægelse kan føles “svampet” og koste lidt watt i spurter og tempos.

Hvilken farve skal du vælge som motionist?

De fleste motionister og mange erfarne ryttere trives bedst med gul, fordi 6° float absorberer små fejl i klampeposition og ændringer i kadence og tråd. Vælger du blå, gør det typisk fordi du ønsker en mere centreret fodføring, strammere føling i spurter, eller fordi du allerede har styr på din justering via bikefit. Har du historik med knægener, er gul som regel det sikreste startpunkt. Brug blå, hvis du vil tættere på “låst” følelse – men stadig beholde lidt bevægelse.

Sammenligning - gul vs blå vs rød

Farve	Float (grader)	Pivotpunkt	Følelse	Typisk rytter
Gul (SM-SH11)	6°	Midt på klampen	Tilgivende, komfortabel	Motionister, allround
Blå (SM-SH12)	2°	Forfoden/tå	Mere stabil, præcis	Erfarne, performance
Rød (SM-SH10)	0° (fast)	Ingen	Maks låsning	Sprintere/TT med perfekt fit

Praktiske tips: montering, vedligehold og terræn

Start med gul, markér din skosål, og lav små justeringer (1–2 mm ad gangen). Oplever du “svømmen” i spurter, kan du prøve blå. Udskift klamper, når kanter er slidte, eller ind-/udklip føles uregelmæssigt. SPD-SL er primært til landevej og indendørs træning; til pendling, mudder eller gravel vælger mange SPD (MTB, 2-bolt) for bedre gangbarhed. Spørg i cykelshops for personlig rådgivning, og læs erfaringer i fora – men lad dine knæ og komfort være det afgørende.