Criterium – hvad er det?
Definition af criterium
Et Criterium er et kort, intenst landevejsløb kørt på en lukket rundstrækning i by- eller industrikvarter. Omgange på 800 m til ca. 3 km køres i høj fart med masser af sving, accelerationer og positionskamp. Løbet afgøres typisk på tid (fx 45–90 minutter) plus et antal omgange, hvilket gør Criterium dynamisk og publikumsvenligt.
Regler og format
Criterium har ofte mellemspurter (primes) med point eller præmier undervejs, som øger tempoet. Når klokken ringer, markerer det sidste omgang. Bliver du taget med en omgang, kan du efter lokale regler blive taget ud. Neutral service og pit-zone kan tillade et “free lap” ved uheld, men kun efter dommernes vurdering. Sikkerhed er central: faste linjer i sving og respekt for andre hjul.
Udstyr til Criterium
En stiv, responsiv landevejscykel med sikre bremser er ideel. Dæk på 25–28 mm med god kurvegreb og tubeless for lavere risiko for punktering er populært; tryk typisk 5–7 bar afhængigt af vægt og underlag. Dybe aerohjul kan være hurtige, men stabilitet i sidevind og gennem sving prioriteres. Gearing som 52/36 med 11–28 giver både topfart og acceleration.
Taktik og sikkerhed
Kør i den forreste tredjedel af feltet for at undgå elastik-effekt ud af sving. Hold din linje, undgå overlappede hjul og kig gennem svinget for et rent exit. Varm grundigt op, lær banens nøglesving og vær klar til gentagne spurter. Teamwork med lead-outs kan være afgørende ved mål og primes.
Criterium vs. andre løbstyper
Criterium adskiller sig fra klassiske landevejsløb ved at være kortere, mere teknisk og mere eksplosivt. Sammenligningen her hjælper med at vælge den rigtige disciplin og opsætning.
| Løbstype | Varighed/omgange | Underlag | Nøglekrav |
|---|---|---|---|
| Criterium | 45–90 min, korte omgange | Asfalt, bybaner | Acceleration, svingteknik, positionering |
| Landevejsløb | 2–6 timer, lang distance | Asfalt, varieret profil | Udholdenhed, klatring, taktik |
| Banecykling | Korte heats/pointløb | Indendørs bane | Ren watt, timing, aerodynamik |
Hvor lang er et Criterium?
Typisk 45–90 minutter, ofte plus et fast antal sidste omgange.
Er en gravelcykel egnet til Criterium?
Muligt, men ikke optimalt. En hurtig landevejscykel giver bedre acceleration og kurvegreb.
Hvad er en “prime” i Criterium?
En mellemspurt om point eller præmie, der afvikles på en udvalgt omgang.
Hvilke dæk fungerer bedst?
25–28 mm kvalitetsdæk med godt svinggreb; tubeless for greb og punkteringsbeskyttelse.
Hvordan træner man til Criterium?
Korte, hårde intervaller, svingteknik og gentagne sprint fra lav hastighed.